观奥运丨重视得金牌的过程

2024巴黎奥运会，中国体育代表团以40枚金牌、27枚银牌、24枚铜牌收官，金牌数创造境外奥运会最佳。16天329个奖牌项目，你印象深刻的有哪些瞬间？是抱憾的体操、需要强心脏的乒乓，耐力突破的网球，刷新纪录的游泳，奋力扣杀的羽毛球，还是精准的射击，抑或以前很难关注到的冲浪、小轮车、街舞……奥运的时间很短，背后下功夫的时间却很长。

大多数人的一生都是一场没有掌声和观众的长跑，是一场关于“耐”字的考验，耐得住寂寞与无聊，耐得住失败与煎熬、耐得住痛楚和失望……也要小心在一点点鲜花和掌声中迷失。

有一本叫《一万小时天才理论》的书里提过一个理论：“不管你做什么事情，只要坚持一万小时，基本上都可以成为该领域的专家。”这就是著名的一万小时定律，听起来很长，其实一万小时也就不到14个月，但现实中你会发现，很多人辛辛苦苦，结果却不如人意。

不管哪一个奥运项目都是上万人过独木桥，能最后走上奥运赛场的已是凤毛麟角，我相信每一个运动员背后都经历过漫长的训练和坚持，但最后的名次强弱，跟现场的战略、发挥、心态、身体状况等都有很大的关系，所以能力够强一定是决定因素，而一个稳定冷静的强心脏和随机应变的战略战术才是制胜的关键（参考樊振东比赛视频）。

“别用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。”目标和方向不对的时候，停下来就是进步。及时停下来，理清思路，转变方向，重新出发，才是更好的选择，保持体力，人生是一次长跑，累了也可以歇一歇。

日子长了，见识广了，才开始真的明白，很多事并不是努力了就一定会成功，即使付出所有却总还差那一步之遥。尺有所短寸有所长，人力有穷尽术业有专攻，所谓别人家的孩子，何不放之任之，从而专注己身。

有些人并不是你努力就能超越的，有些人与你之间始终有着无法逾越的距离，就像横空出世全红婵，背后的汗水不可忽视，但其自身的天赋确实也遥遥领先。过自己的人生，为自己而奋斗，在自己擅长的领域发光发热，足矣。这世界上没有任何一种“标尺”，能够比较衡量你与其他人的人生。

对标自己，事情就会简单很多——当我们今年看去年的自己，如果觉得去年的自己不行的话，那说明我们今年进步了，如果我们看待上个月的自己不行的话，那说明我们这个月进步了，否则则没有变化。甩掉包袱轻装前进，不内耗不焦虑，做好自己，用耐心守住初心。

幼儿园的小红花，小学的奖状、大学的奖杯、工作的绩效~每个阶段都有不同的勋章，遗憾也并非终点，我们要鼓起勇气继续战斗，等待新故事的发生。在低谷时，我们都需要从成长的角度去看待事情的意义，低谷并不可怕，可怕的是被低谷所摧毁的信心，再也没有勇气去面对生活的困难与挑战。

许多名人都曾经历过低谷，齐白石27岁才开始学画画，65岁时才成名；苏轼20岁丧母，28岁丧妻，29岁丧父，43岁被贬黄州，此后一贬再贬……任何时候我们都不能丧失重头再来的勇气。

面对人生的低谷，去改变自己的认知和态度，不轻易否定自己，不丧失对生活的信心，直面现实，珍惜每一个实现目标的机会，以此为起点，为未来继续战斗。